Activiteitenagenda

Geleide Meditatie 16 december

SENzijn

Mediteren is een fijne en rustige manier om je stress te verminderen, je geest te verhelderen, je slaap te verbeteren, enz… Het vraagt enige oefening maar is zeker ook voor jou mogelijk!! Via een begeleide visualisatie, een klank, een aandacht richten op één thema,… oefenen we om onze gedachten los te maken van de dagelijkse beslommeringen. Zo komen we in een rustig bewustzijn waarin we kunnen mediteren en zijn in het hier en nu. Afsluiten doen we met een positief woordje, een klankje, een boodschap… Iedereen die het even stil wil maken in zichzelf is welkom, je hoeft absoluut geen ervaren ‘meditatiër’ te zijn… En weet dat in groep het altijd beter gaat, de groepsenergie draagt je als het ware!

GYLANIA Horizontal SoundColors december

Wie af en toe liggend naar muziek luistert, weet wat een diepgaande ervaring dat kan zijn. Het ensemble GYLANIA (Liesbeth Verbeek & Koen Fossey) nodigt u uit op een unieke muziekbelevenis. Dit evenement is bijzonder door het feit dat, naast akoestische instrumenten, ook eigen studio-opnames integraal deel uitmaken van het muzikale landschap. Waar traditionele ligconcerten meestal plaats vinden in een kleine ruimte voor een beperkt gezelschap, richt Gylania zich tot een ruimer publiek in een grotere ruimte. Voor deze gelegenheid put het ensemble uit de meer ingetogen stukken, waarbij rust en intimiteit het uitganspunt zijn. OPGELET: deuren open vanaf 13.20u, deuren sluiten om 13.50u zodat we stipt kunnen beginnen meebrengen: ligmat, deken, kussen, warme sokken, flesje water