Overzicht geplande activiteiten

Tijdens een soundjourney liggen de luisteraars in een cirkel rond de muzikant en zijn instrumenten.

De muzikant stelt zich af op de energie van de groep en de luisteraars geven zich over aan de subtiele en intuïtieve klanken die de muzikant maakt.

Deze klanken kunnen rustgevend zijn, dan weer verrassend! Ze kunnen van ver komen maar ook van dichter bij jou.

Telkens zal je voelen dat de trillingen je dieper en dieper tot ontspanning, tot rust en welbehagen brengen. In deze diepe laag van ontspanning kan er basis-rust gecreëerd worden, healing gebeuren en jouw persoonlijke trilling verhogen.

Er worden enkel instrumenten met een natuurlijke trilling gebruikt zoals klankschalen, native American flute, de stem, healing stemvorken, Indische tampura, Zaphir windgongs,…

Tijdens een soundjourney liggen de luisteraars in een cirkel rond de muzikant en zijn instrumenten.

De muzikant stelt zich af op de energie van de groep en de luisteraars geven zich over aan de subtiele en intuïtieve klanken die de muzikant maakt.

Deze klanken kunnen rustgevend zijn, dan weer verrassend! Ze kunnen van ver komen maar ook van dichter bij jou.

Telkens zal je voelen dat de trillingen je dieper en dieper tot ontspanning, tot rust en welbehagen brengen. In deze diepe laag van ontspanning kan er basis-rust gecreëerd worden, healing gebeuren en jouw persoonlijke trilling verhogen.

Er worden enkel instrumenten met een natuurlijke trilling gebruikt zoals klankschalen, native American flute, de stem, healing stemvorken, Indische tampura, Zaphir windgongs,…

Mediteren is een fijne en rustige manier om je stress te verminderen, je geest te verhelderen, je slaap te verbeteren, enz… Het vraagt enige oefening maar is zeker ook voor jou mogelijk!! Via een begeleide visualisatie, een klank, een aandacht richten op één thema,… oefenen we om onze gedachten los te maken van de dagelijkse beslommeringen. Zo komen we in een rustig bewustzijn waarin we kunnen mediteren en zijn in het hier en nu. Afsluiten doen we met een positief woordje, een klankje, een boodschap… Iedereen die het even stil wil maken in zichzelf is welkom, je hoeft absoluut geen ervaren ‘meditatiër’ te zijn… En weet dat in groep het altijd beter gaat, de groepsenergie draagt je als het ware!

Er zijn zoveel eenvoudige techniekjes die we bij onszelf kunnen toepassen om ons immuunsysteem een boost te geven, een vervelend kwaaltje te minderen, je meer te aarden, stress weg te werken enz.. In deze workshop leren we eenvoudig toe te passen technieken uit oude tradities zoals mudra's, tappingpoints, werken op energiebanen, welbepaalde ademhalingsoefeningen,... Opgelet, deze tips kunnen geen medicatie of een medisch traject vervangen maar kunnen wel als meerwaarde ingezet worden! Begeleiding: Martine Boiten & Liesbeth Verbeek

De eerste ervaringsdag van SENzijn is een feit!! Je kan leuke workshops volgen rond stem, klank, energie, happiness,.... Kom mee ervaren, breng vrienden en vriendinnen mee want in groep is het nog leuker!! Gastdocente op onze eerste editie is Martine Boiten, erkend tenenlezer. Iedere losse workshop kost €12. Volg je de hele dag, betaal je maar €50! Begeleiders zijn Martine Boiten & Liesbeth Verbeek