Activiteiten van locatie: Vergaderzaal Natuurpunt Bezoekerscentrum Kiewit (Hasselt)[Bekijk kaart]Bereken route

Dit is de link voor DE BUNDEL van 4 workshops op onze tweede SENZIJNDAG. De workshops dit jaar zijn: adem je gezond, een geurvisite, stemklanken geven energie en als kers op de taart sluiten we af met een Soundjourney! Gastspreker dit jaar is Monique Segers, een aromatherapeute in hart en nieren die ons gepassioneerd zal vertellen over de kracht van geuren en ons deze krachten zelf zal laten ervaren in de workshop Geurvisite! Er is geen lunch voorzien, wel kan je tijdens de middagpauze van anderhalf uur je culinair laten verwennen in de Brasserie Koevert of je eigen lunch meebrengen. Welkom welkom welkom!!!

“Ademen is hét levenselixir van ieder levend wezen, het is dé bron van ons zijn.” (Liesbeth) Juist ademhalen is de sleutel die je helpt binnen een paar seconden je stress te verminderen, rustiger doet worden, je focus en concentratie verhoogt, je emoties te reguleren, je meer levensenergie te geven, je beter laat slapen… Velen van ons hebben een onnatuurlijk adempatroon, vaak als gevolg van stress. Hoe we ademhalen is van grote invloed op onze fysieke, emotionele en mentale gezondheid. We ademen soms te snel, te veel, te oppervlakkig, te hoog, door de mond,…. Vaak zijn we er ons ook niet van bewust dat we dit overdag maar ook ’s nachts doen. Wil je die sleutel, die de ademhaling is voor ons welzijn, nog eens bewust onder de loep nemen met heel eenvoudige oefeningen? Dan nodig ik je uit om met deze workshop mee te doen en onze SENdag te starten!

We geloven dat we allen in oorsprong beschikken over de intelligentie om onszelf terug in balans te brengen, als we toegang hebben tot gezonde voeding en andere ondersteunende middelen zoals de levenskrachten aanwezig in de plantengeurstoffen. Monique zou je graag laten ontdekken hoe zuivere geuren een onderdeel kunnen zijn van je gezondheidszorgprogramma, zowel thuis als op de werkvloer. Ontdek een geursamenstelling die je laat genieten van je uniek-zijn . Een geur kan voelen als de vreugde en sensualiteit van bloemen, als de stille kracht van bomen en wortels, als de pittigheid van kruiden en specerijen. Laat je eens meevoeren op hun trillingen terwijl je een bad of douche neemt, de huid van je voeten, je benen, je gelaat zorgvuldig inwrijft met geurige natuurkracht, je werkruimte verfrist met een geurige spray,… Welkom op deze geurvisite, die je meevoert naar de wonderlijke wereld van de aromatherapie. Monique is 65 jaar geleden geboren in Antwerpen. Ze studeerde Secretariaat Moderne Talen en heeft haar werkende carrière doorgebracht in administratieve functies. In 2009, via een CM-workshop van Veerle Waterschoot, is Monique in contact gekomen met Aromatherapie. Sindsdien heeft ze zowat alle trainingen en workshops gevolgd rond dit thema. “Dankzij Aromatherapie en de Chinese Geneeskunde, dat mijn man gestudeerd heeft, is onze medicijnkast zo goed als leeg. Wel vind je door het hele huis de blauwe flesjes etherische oliën en hydrolaten.” zegt Monique. Sinds 2012 verdeelt ze op kleine schaal Oshadhi-producten. Oshadhi staat voor een hoge graad van zuiverheid en een zeer verfijnde geurkwaliteit, aanwezig in het rijke en uitgebreide aanbod aan etherische oliën, hydrolaten, plantaardige oliën en natuurlijke cosmetica. Naast Aromatherapie, zijn Monique haar interesses heel breed, o.a. kristallen, waar ze ook al vele jaren les in volgt, spiritualiteit in brede zin en zelfontwikkeling.

Mensen gaan op zoek naar wat hen energie geeft. Stemgeluid is trilling, trilling is energie. Als je samen zingt, breng je samen de energie hoger, het effect wordt groter! Geen enkel instrument is zo puur als je eigen stem. Stel dat we de trilling van onze eigen stem eens bewust inzetten, wat zouden we dan kunnen ervaren? Voor deze workshop is geen stemervaring nodig, is ‘mooi’ kunnen zingen niet van tel… Enkel het jou durven openstellen om klank te maken met je eigen stem en je gedragen voelen door de klank van de groep. Ga mee op ontdekkingstocht naar de kracht van je eigen stem.

Tijdens een soundjourney liggen de luisteraars in een cirkel rond Liesbeth en haar instrumenten. Liesbeth stelt haar af op de energie van de groep en de luisteraars geven zich over aan de subtiele en intuïtieve klanken die ze maakt. Deze klanken kunnen rustgevend zijn, dan weer verrassend! Ze kunnen van ver komen maar ook van dichter bij jou. Telkens zal je voelen dat de trillingen je dieper en dieper tot ontspanning, tot rust en welbehagen brengen. In deze diepe laag van ontspanning kan er basis-rust gecreëerd worden, healing gebeuren en jouw persoonlijke trilling verhogen. Er worden enkel instrumenten met een natuurlijke trilling gebruikt zoals klankschalen, native American flute, de stem, healing stemvorken, Indische tampura, Zaphir windgongs,… Een mooie afsluiter van de SENdag met herkenningen en al je nieuwe ervaringen …